27.10.07 Rechberglauf, Schwäbisch Gmünd

- 25km Landschaftslauf über Hohenstaufen zum Hohenrechberg -
 

Am Samstag 27.10.07 fand in Schwäbisch Gmünd der 17. Schwäbisch Alb Marathon statt. Bei diesem Lauf, welcher auch zum Europacup der Ultramarathons gehört, ist eine Strecke von 50km über die 3 Kaiserberge (Hohenstaufen, Hohenrechberg, Stuifen) zurückzulegen. Die Kurzversion dieses Laufs ist der Rechberglauf über die halbe Distanz (25km), welcher auf der gleichen Strecke verläuft mit Ziel auf dem Hohenrechberg und mit über 700 Höhenmetern ebenfalls als anspruchsvoll bezeichnet werden kann.

Kurz vor 8:00 Uhr machte ich mich alleine auf den Weg nach Schwäbisch Gmünd um dort als Wiederholungstäter zum 2. Mal beim Rechberglauf mitzumachen. In den Tagen vor dem Lauf spürte ich ein mir bislang unbekanntes Ziehen in der rechten Fusssohle und hoffte, dass dieses während des Rennens sich nicht bemerkbar machen würde.

Bereits kurz vor dem Start war klar, dass es ohne den fehlenden Abonnementsieger Markus Brucks dieses Jahr einen neuen Sieger geben würde. Nach dem Start ging es flott los und ich hatte so ca. 15 Läufer vor mir. Da der Start für die 50km und 25km gemeinsam erfolgt, ist es während des Rennens schwierig, seine genaue Platzierung einzuschätzen. Nach 2km durch Schwäbisch Gmünd geht es überwiegend auf asphaltierten Wegen durch den Wald in Richtung Wäscherschloss. Kurz zuvor wird die 10km Marke passiert, bei der die Uhr bei mir ca. 39min anzeigte. Danach geht es weiter in Richtung Hohenstaufen. Nachdem bereits 13km absolviert sind, geht das Rennen mit dem Anstieg zum Hohenstaufen eigentlich erst richtig los. Am Anfang der Steigung kam ich zuerst etwas aus dem Rhythmus und musste 2 Läufer ziehen lassen. Später lief es mir dann wieder besser und den einen Läufer konnte ich bei der Wende auf dem Hohenstaufen (km17) überholen. Im Sturzflug geht es runter am Ort Hohenstaufen vorbei und Richtung Rechberg. Die 20km Marke passierte ich mit ca. 1:24, somit ca. 45min für die zweiten 10km. Der letzte Km rauf auf den Hohenrechberg „haut noch mal so richtig rein“ und wieder konnte ich es mir nicht vorstellen, wie man danach noch mal so weit weiterlaufen kann. Zufrieden und froh über die neue Bestzeit von 1:47:40 versuchte ich, mir meine Hände am warmen Tee aufzuwärmen. Mit 7°C war es doch ziemlich frisch unterwegs, ansonsten aber trockene und gute Bedingungen und ein schöner Lauf durch die herbstliche Landschaft.

Die Wartezeit bis zur Siegerehrung um 15:30 Uhr war noch immer relativ lang, konnte in diesem Jahr aber durch den stimmungsvolleren 50km Zieleinlauf auf dem Marktplatz etwas besser überbrückt werden. Weiterhin erfolgte der Aushang der Ergebnisliste deutlich früher als letztes Jahr. Somit 2 Pluspunkte gegenüber dem Vorjahr.

Facts:

  • 25km – 780HM auf und ca. 300HM ab; 60% Asphalt und 40% Wald-Wiesenwege
  • Wetter: kühle 7°C aber trocken
  • Schuhe: Asics DS Racer
  • Ergebnis: 5. Platz Gesamt / 2. AK in 1:47:40 ; (Sieger 1:45:01)

Frank Klass

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