25.06.08 Holmens Milløb, Kopenhagen (DK)

- Am Schluss hieß es auf die Zähne beißen… -


Bericht von Benjamin Holder

Da die bescheidene Vorstellung von mir am 2. Juni (7,532km, 27:46min) nicht nur am heißen Wetter lag, hab ich die letzten Wochen sehr motiviert trainiert. Nach einer läuferischen „Einlebphase“ hab ich ansprechende Trainingsstrecken gefunden. Sicher ist die Beurener Umgebung idealer, aber abends alleine eine Runde am Strand laufen hat auch was.
Nun bin ich also 23 Tage nach meinem ersten Lauf in Kopenhagen nochmal eine alte dänische Meile gelaufen. Resultat: Wieder Platz 10, jedoch diesmal in 25:43min. Die Bedingungen waren für einen Lauf im Sommer sicher gut. Knapp 20°C waren mir zwar immer noch ein Tick zu warm, aber da darf man nicht klagen. Die Strecke, wieder im Stadtteil Christianshavn, war trotz Zick-Zack-Kurs gut zu laufen. Profil: Schätzungsweise 0,8 Hm, da war mal eine kleine Brücke über die man musste.
Der Rennverlauf war untypisch für mich. Hochmotiviert bin ich die ganze Sache zu zügig angegangen. Kurz nach dem Start hab ich mich auf Rang 4 vorgearbeitet, im Schlepptau 6 weitere Läufer. Als Tempomacher eigne ich mich weniger und so fing ab km 3 ein munteres Überhol-Spiel an. Obwohl ich fest entschlossen war, mich nicht von „relativ“ alten Dänen (>40) auf einer eher kurzen Strecke geschlagen zu geben, wurde ich durchgereicht. Das Tempo hab ich einfach nicht drauf, gerne würde ich mal bergauf gegen die Jungs antreten. Richtig abschütteln lassen wollte ich mich dann aber doch nicht. Und 3:25min/km bin ich noch nicht oft gelaufen, also bin ich zufrieden.
Irgendwann mach ich hier bei einem längeren Lauf mit, bisher hat sich das noch nicht ergeben (war immer zur falschen Zeit am falschen Ort). Dann bieten sich die kurzen Feierabend-Läufe unter der Woche mitten in der Stadt an.

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