08.03.2009 Bienwaldmarathon, Kandel

- „Hase“ Reinhold verhilft Petra erneut punktgenau zu einer pers. Bestzeit -


Bericht von Hans-Reinhold Müller

Am Sonntag stand mal wieder in Kandel der Auftakt der Wettkampfsaison mit dem Bienwaldmarathon an, und Reinhold ließ sich von Petra überreden für sie Tempo zu einer möglichen Bestzeit zu machen.

Gesagt getan ging es morgens Richtung Pfalz, mit der Vorgabe die 1:35 auf dem HM zu unterbieten, was einen schön zu kontrollierenden Schnitt von 4:30 bedeutet.

Dort angekommen, bei etwa 6°C und für Kandel wenig Wind, das übliche Prozedere. Unterlagen holen, umziehen, schön lange einlaufen und pünktlich um 10 Uhr ging es auch schon auf die ultraflache, langweilige und fast menschenleere Strecke.

Das Rennen ist eigentlich auch schnell erzählt, die ersten 2 km ließ man sich mit dem Feld mitziehen, um sich dann auf den folgenden sehr windanfälligen 3 km im Pulk zu verstecken und Kraft zu sparen. Danach übernahm Reinhold die Führungsarbeit, und die nächsten 10 km wurden alle zwischen 4:22 und 4:26 absolviert, so das bei km 15 ca. 50 sec. Puffer herausgelaufen waren. Als es von der Bundesstraße wieder in den Wald ging, nahmen sie ein wenig das Tempo raus, denn Petra hatte hier ein kleines Schwächeloch, um dann die letzten 2 km wieder beschleunigen zu können. Dies wurde dann auch getan, und im Ziel wurde die Uhr bei 1:34:45 gestoppt! Aufgabe mal wieder 100% erledigt.

Danach noch diszipliniert 5km auslaufen, denn der lange Lauf war ja ausgefallen. Sorry Denis und Michael, aber nächsten Sonntag bin ich wieder dabei.


Fazit:

Kandel ist nur eine Reise wert, wenn man eine gute Zeit auf flacher Strecke laufen will und mit 30m HD genug hat.

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