17.05.09 Trollinger Marathon, Heilbronn
- Noch ne zweite Prüfung nach Zürich... -
Bericht von Karl Fischer
Am 17.05. fand der 9. Heilbronner Trollinger Marathon bei strahlendem
Sonnenschein und leider zu etwas heiß ( oder auch noch ungewohnten )
Temperaturen statt.
Marathonstart war um 9.00 Uhr die Halbmarathonis starteten um 10.30 Uhr
Gemeldet hatten 746 Marathon- und 5177 Halbmarathonläufer, davon finishten
641 Marathonis und 4459 Halbe.
Ich selbst kam mit 3:08:28 als 22. ins Ziel - aber nun schön der Reihe nach:
Ursprünglich wollte ich den Halben laufen, aber mein "Hausweinlieferant -
Rolf Willy" hatte zu wenig Marathonläufer und so fragte er mich ob ich nicht
bitte den ganzen Laufen könnte. Mit 3:30 h würde ich immer noch, zu einem seiner
besten Läufer gehören und das läufst du allemal.
Da ich in dieser Beziehung einen recht schwachen Charakter habe, war ich
sehr schnell überredet.
Etwas unsicher wie ich den Zürich Marathon vor 3 Wochen und die 100 km Rad
Training tags zuvor überstanden hatte, war ich mir etwas unsicher wie ich
angehen sollte.
Ich kann euch nur so viel sagen:
Jeder Stadtmarathon ist einfacher zu laufen, als ein Marathon durch die
Weinberge mit 345 Höhenmeter.
Unzählige Lange Geraden, die man aufgrund der geringen Teilnehmerzahl auf
abgesperrten Bundesstraßen oftmals ganz alleine bewältigen muss,
immer wieder Berge hoch , Berge runter - und dann bauen die doch tatsächlich
noch eine ziemlich üble Steigung bei km 35 ein. - Respekt, Respekt.
Mit 1:29 Std ging beim halben durch und da wusste ich , dass ich die 3 Std.
auf keinen Fall knacken werde, da ich doch ziemlich schwere Beine hatte.
Also setzte ich mir als Ziel so um die 3:05 zu finishen. Doch bei km 37
bekam ich brutale Krämpfe in beiden Oberschenkeln und ich dachte ich komme
nicht mehr ins Ziel. Bis km 35 ging es mir noch sehr gut.
Glücklicherweise befand sich nach ca. 500 Meter ein Rot Kreuz Zelt, dass ich
dann zu einer Oberschenkelmassage kurz aufsuchen musste.
Also Gas raus und die letzen 5 Km mehr schlecht als recht - völlig am
Arsch - Richtung Ziel .
Total erschöpft aber überglücklich bin ich dann im Frankenstadion über die
Ziellinie gelaufen.
Fazit : ein sehr harter Marathonlauf mit vielen endlosen Geraden - mit
tollen und sehr vielen Stimmungshochburgen wie Flein, Nordheim, usw...
ich hätte mir schon sehr viel früher Iso-Getränke gewünscht und
nicht erst ab km 25. Kleine Flaschen wären auch vorteilhafter gewesen- als die
Wasserbecher von denen man immer den größten Teil verschüttete.
aber ansonsten tolle Veranstaltung mit toller Verpflegung nach dem
Lauf im Zielbereich.
