14.02.10 Langer Trainingslauf
- Lauf am Neckar -
Bericht von Alex Müller-Wirsam
Wie in der Vorbereitung auf ein erfolgreiches Laufjahr üblich, begaben sich M. und A. auch heute zu früher Stunde auf den "langen Lauf".
Geplant war eine 30 Km-Runde nach Plochingen und zurück in 5:30 pro KM. Nachdem bei Alex wieder mal der Laufsensor ausfiel verließen wir uns also auf die Messdaten von der frisch reparierten Uhr von Michel, der uns also als Bremser seinen Dienst anbot. Das Wetter zeigte sich von seiner winterlichen Seite, was den Läufern aber nicht wirklich zusetzte. Zu oft, vor allem auf der Runde, liefen die Mitglieder des TSS über Eisschollen und andere Winterbodenbeläge, so dass die Verhältnisse fast schon ideal anmuteten.
Schließlich in Nürtingen wieder angekommen, verriet die Uhr von Michel 30,5 KM in 2:35, was einem Schnitt von 5:15 pro km entsprach.
Insgesamt ein sehr schöner Laufmorgen, der Lust auf weitere Läufe dieser Art machte.
Fotos siehe unter Bilder