18.07.10 Training TAR
- TransAlpinRun-Vorbereitung - noch 7 Wochen bis zum Start -
Bericht von Alex Müller-Wirsam
Auch heute sind wie jede Woche Dennis und Alex auf der Strecke zur Vorbereitung. Ziel die Teck und ein paar Kilometer standen heute auf der läuferischen Speisekarte.
Nach dem Start am Lettenwäldle liefen die Beiden in Richtung Owen. In Owen zum Teil auf der Tecklaufstrecke nach oben auf die Burg. Nach einer kurzen Pause ging es dann über die Rückseite der Teck nach Brucken und wieder hoch auf die Alb (Erkenbrechtsweiler). Hier mobilisierten die Beiden noch ein paar Kräfte und so ging es schließlich noch auf die Burg Hohenneuffen und zurück zum Sportplatz. Also ein ZweiBurgenLauf, der es in sich hatte:
- 3:05 Stunden
- 31 Km
- 940 Höhenmeter
