09.11.2014 Sauhaglauf, Unterensingen
Sauhaglauf Unterensingen
Am Sonntag den 9.11.2014 fanden in Unterensingen die alljährlichen Vereinsmeisterschafen im Langstreckenlauf statt.
Die Strecke verläuft komplett im Wald, hat 9,6KM länge und ist mit ca 100HM gespickt.
In Unterensingen angekommen, gingen wir schnell zur Anmeldung um die Startnummern zu holen. Schnell zurück ans Auto, umziehen, warmlaufen, das war dringend nötig denn es war ziemlich kalt!
Um 10 Uhr schickte uns Jochen Gugel auf die Strecke. Das Anfangstempo habe ich erst mal gedrosselt, da die ersten wieder wie wildgeworden losgerannt sind.
Vor mir konnte ich Stephan Reif und Manuel Seidel sehen. Langsam aber sicher konnte ich auf die beiden aufschliessen und wir wechselten uns mit der Tempoarbeit ab.
Bis KM 6 sind wir zusammen geblieben, dann konnte ich mich ein paar Meter absetzen, alles lief super, die Beine noch gut.
Alex der mit dem Bike unterwegs war um Bilder zu machen, begleitete mich auf den letzten Kilometern und motivierte mich mit ein paar guten Worten.
KM 8 war errreicht, die Beine sind jetzt auch müde, ab jetzt heisst es beisen.
Die Zeit blieb dann bei 36:49min (3. Platz) stehen, womit ich sehr zufrieden bin.
Sulfat lief sein zweites Rennen und konnte bereits nach 43:09min die Ziellinie überqueren. Er meinte später das er gut durchgekommen istund die letzten KM nochmal Gas geben konnte.
