April 2011 Vorbereitung Stockholm Marathon
- Die Vorbereitungen laufen ... ! -
Bericht von Benjamin Macht
Ende Mai findet zum 33. Mal der ASICS Stockholm Marathon statt. Auch das TSS wird hier mit vier Teilnehmern (Tanja, Karle, Jürgen Herrlinger, Benny Macht) in der schwedischen Hauptstadt an den Start gehen.
Um dafür gut vorbereitet zu sein müssen in ein Marathontraining auch lange Vorbereitungsläufe eingebaut werden, die man am besten in der Gruppe bestreitet.
Unsere Tanja nahm hier da Heft in die Hand und organisierte fleißig (Danke dafür!). So trafen wir uns (Tanja, Jürgen, Reinhold, Benny) am ersten Samstag im April bei Tanjas Laufkumpel Wolfgang in Walddorfhäslach. Von dort aus ging es über die Sulzeiche ins Schaichtal nach Neuenhaus und Aich. Am Aicher Sportplatz vorbei führte uns der Weg auf den Uhlbergturm. Bei einer kurzen Pause konnte dort die tolle Aussicht über das Schaichtal genossen werden. Weiter ging es dann durch den Schönbuch über Neuenhaus und Dettenhausen. Zum Glück gab es auf der tollen Hausstrecke von Wolfgang einige Quellen am Wegesrand, die zur Erfrischung bei den sommerlichen Temperaturen gerne angenommen wurden. An unserem Ausgangspunkt wieder angekommen hatten wir 33,5 Kilometer / 460 mHD in 3:05 Stunden absolviert. Auf Wolfgangs Terrasse konnten dann anschließend die leeren Energiespeicher wieder aufgefüllt werden.
Genau drei Wochen später, am 23. April traf man sich dann in gleicher Besetzung (bis auf Reinhold) in Weilheim. Diesmal war Jürgen Herrlinger unser Guide. Bei ebenfalls sommerlichen Temperaturen führte uns die Strecke von Weilheim zuerst auf die Limburg. Hier wurden die ersten 200 Höhenmeter absolviert - und es sollten noch einige folgen! Von der Limburg ging es zurück ins Tal und von dort über einen tollen Trailweg an einem Wasserfall auf den Mörikefelsen. Kurz die tolle Aussicht genossen und weiter in Richtung Breitenstein. Dort angekommen erwartete uns Jürgens Tochter schon mit einer Verpflegungsstelle. Nach der willkommenen Stärkung war das nächste Ziel die Burg Teck. Der Weg dorthin führte wieder über die Diepoldsburg und einen tollen Trailweg hoch zur Burg. Hier wurden wieder ordentlich Höhenmeter gesammelt. Über den Fahrweg ging es dann runter ins Tal nach Bissingen und von auf den Heimweg nach Weilheim. Zum Abschluss einer wirklich tollen und interessanten Laufstrecke wurde die Limburg ein zweites Mal bezwungen. In Weilheim angekommen hatte Jürgens Familie bereits den Grill angeworfen. An dieser Stelle noch einmal vielen herzlichen Dank an die ganze Familie Herrlinger die uns rundum super versorgt hatten und einen tollen Lauftag perfekt gemacht haben. Die Fakten des Tages: 30 Kilometer / 1015 mHD / 3:19 Stunden.
