19.07.14 Karwendelberglauf
Retraumatisierung oder Rehabilitation eines gebrochenen Läuferherzens
Nach meiner traumatisierende n Selbstaufgaben wegen muskelproblemen an der Zugspitze wollte ich mein neues Trinkverhalten am Berg testen.
In Mittenwald angekommen, Campingplatz gesucht und den lauen Abend genossen, hatte ich aufgrund der Wetterprognose fuer den nächsten Tag schon etwas Aufregung in der Grundstimmung:-) 30 Grad am Start:-(((
Als dann am start erklärt wurde, das der Lauf verlängert wurde, was auch 160 Hm mehr bedeuteten, wurde mir ganz anders. Auch die Streckenbeschreibung durch den Veranstalter - 400 Hm auf Geröll ohne Wegfuehrung- fuehrte nicht zur Entspannug!
Der verlauf des renners erinnerte mich im Ziel an die Erfüllung eines Wunschtraum. Ich ueberholte ab km 3 ständig-insg sicher 50 Teilnehmer. Auch das beschriebene Geröll, nutzte ich zum überholen, was mich wirklich happy machte. Hatte das Gefuehl von unendlicher kraft. Keine Muskelprobleme, die das weiterlaufen erschwerten, kam ich gluecklich und zuversichtlich mit meiner neuen Trinkstrategie ins Ziel. Zeiten folgen....
